это всё не помагает, лутше сделать дорогойй манкюр, или сила воли)) или
катьянырачкапиноманиночка
я вот 4 месяца не грызла у меня такие красивые, длинные ногти были...))) а щас опять...
Привет))))))Отучитесь пожалуйста от этой привычки)))Это не культурно!!!!!!!!!!!!!!
Девочка-припевочка
Вот тоже так думаю.
Я грызу ногти, но не вижу в этом ничего некрасивого, по мне, так писать неграмотно - это некрасиво.
привычка в рот че-то сувать,мож также привычка вворту чета сосать.оттучайтесь очень не красиво!
Список комментариев
Хобби. Сейчас мы говорим не об увлечении на один вечер, а о долгосрочном увлечении, которое позволит вам обрести цель в жизни, забыть и своих пагубных привычках и обо всем, что с этим связано. К примеру, начните посещать секцию волейбола. Через некоторое время вы уже можете принимать участие в любительских соревнованиях. Желание собрать команду, приехать на сборы, победить противника, может занять все ваши мысли. Так вы забудете обо всех своих пагубных привычках. А когда вы о них вспомните, то поймете, что вас уже абсолютно не тянет грызть ногти.
Спор. Как известно, желание выиграть в споре, толкает нас на все мыслимые и немыслимые поступки. Поспорьте с подругой о том, что в течение недели вы не прикоснетесь к своим ногтям. Тот, кто выиграет, должен будет оплатить обед в кафе или ресторане. Такая мотивация заставит вас постоянно следить за собой, за своими движениями. Очень многим людям именно желание выиграть в споре помогало избавиться от вредной привычки.
Горчица. Если вы являетесь приверженцем народной медицины, а также сомневаетесь, что лак будет положительно воздействовать на здоровье ребенка, воспользуйтесь обыкновенной горчицей. Нанесите ее тонким слоем на ногтевую пластину. Да, горчица имеет своеобразный запах, однако он будет практически не заметен, в то время, когда вы ведете свою обычную жизнь. На вкус же горчица очень неприятна. Поэтому она может отучить вас грызть ногти на всю жизнь.
Опасность заражения. Как только возникнет желание грызть ногти, вы можете подумать о том, какие болезни вы можете подцепить вместе с этой пагубной привычкой. Как известно, именно под ногтями скапливается огромное количество микробов и бактерий. Поэтому когда вы прикасаетесь языком к пластине ногтя, вы можете заразиться инфекциями, которые негативно скажутся на работе желудочно-кишечного тракта, на вашем иммунитете, самочувствии. Кроме того, с грязью, вы можете занести в свой организм глистов. Избавиться от них можно только под присмотром профессиональных врачей. К тому же это далеко не самая приятная медицинская процедура.
Нарастите ногти. Сегодня вопрос, , уже не терзает современных девушек. Достаточно просто сходить в салон красоты, как вам тут же создадут привлекательный образ. Если все процедуры необходимы исключительно для визуальной привлекательности, то нарастить ногти вы можете и для избавления от вредной привычки. Искусственная пластина ногтя гораздо толще натуральной. Прокусить ее вам будет проблематично. К тому же вам навряд ли захочется портить результат работы профессионального мастера. Поэтому вы лишний раз подумаете, прежде чем подносить пальцы ко рту.
Отвлекитесь. Если вы можете контролировать тот момент, когда вам хочется начать грызть ногти, отвлекитесь. Многие люди советуют начать читать интересную книгу, смотреть телевизор. Однако эти занятия не смогут отвлечь вас от пагубной привычки. К примеру, что вам мешает грызть ногти в тот момент, когда вы читаете или смотрите телевизор? В это время ваши руки свободны. Лучше займетесь рукоделием. При этом поставьте для себя четкую, конкретную цель. Например, в течение одного вечера вам необходимо связать ажурную салфетку. В этом случае вам просто будет некогда подносить руки ко рту, задумываться о чем-то.
Психологический подход. Когда мы волнуемся или нервничаем, нам обязательно необходимо что-то взять в руки. Этим предметом может быть карандаш. Замечали ли вы, что многие люди при волнении начинают грызть обратную сторону карандаша или колпачок ручки. Да, эта тоже пагубная привычка, но она не так опасна, как ногти. На первом этапе постарайтесь заменить прикосновение к ногтям к прикосновениям к подручным предметам. Это поможет вам снять часть напряжения. Однако и здесь есть свои подводные камни. Как известно, все хорошо в меру. Бывают такие ситуации, когда вы приходите на собеседование, важную встречу, просите ручку у коллеги или начальника, а потом непроизвольно начинаете грызть колпачок. Вам, конечно, замечания не сделают, но вспоминать этот случай будут еще очень долго.
Лаки для ногтей. Зайдите в любой аптечный супермаркет вашего города. Там вы найдете всевозможные бесцветные лаки для укрепления структуры ногтей. Здесь же имеются и продукты, направленные на избавление человека от привычки грызть ногти. Вы покупаете такой же бесцветный лак, который имеет горький вкус. Он избавляет человека от привычки грызть ногти. Наносите лак на структуру ногтя. Теперь, когда вы только поднесете руки ко рту, во рту будет очень сильная горечь. Этим лаком вы можете красить как ногти на руках, так и на ногах. Данный метод является кардинальным. Он позволяет вам вспоминать о собственных ногтях не тогда, когда вы отгрызли часть ногтя, а как только вы подносите руку ко рту. Неприятного запаха лак не имеет. Поэтому вы можете спокойно ходить с ним по улицам, вести обычный образ жизни. Да, этот метод кардинален, он будет доставлять вам существенные неудобства. Поэтому параллельно с ним используйте другие способы, которые помогут вам отвлечься от пагубной привычки.
Способы отучиться грызть ногти могут быть самые разные. Сейчас мы укажем только самые действенные и популярные. Эти способы уже оправдали себя на практике, поэтому вы можете попробовать любой из перечисленных нами советов.
Как определить, что ребенок грызет ногти? Сделать это несложно. Внимательно приглядитесь к концам ногтей ребенка. Если они обрублены под корень, концы неровные, то это верный признак того, что ваш ребенок грыз ногти. Просто повышать на него голос, ругать за то не стоит. Да, он будет понимать, что это плохо, потому что мама или папа будут ругаться, однако пересилить себя, заставить самостоятельно отказаться от вредной привычки практически невозможно. Мы тянем пальцы в рот, даже не задумываясь об этом. Только когда первый ажиотаж спадает, мы понимаем, что снова не смогли пересилить себя. Тоже самое происходит и с ребенком.
Сегодня грызут ногти практически все люди, которые находятся в нервном напряжении. Это занятие не снимает напряжения, однако оно позволяет вам отвлечься на что-то другое. Не только взрослые, но и дети с раннего возраста начинают грызть ногти. При этом за счет своей пластичности, гибкости, дети грызут ногти не только на руках, но и на ногах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий